Nämä viisi hedelmää ja vihannesta suojaavat sydäntäsi – uusi tutkimus nostaa esiin flavanolit
07/09/2026
Uusi tutkimus osoittaa, että kaikki ”viisi päivässä” -annokset eivät ole samanarvoisia. Tutustu viiteen flavanolipitoiseen ruoka-aineeseen – mustikoihin, luumuihin, karhunvatukoihin, härkäpapuihin ja kirsikoihin – sekä vihreään teehen, jotka voivat tukea sydämen terveyttä.
