Martina Aitolehti ja Matias Petäistö panostavat Hyrox-paritreeniin erosta huolimatta
Hyvinvointivalmentajat Martina Aitolehti ja Matias Petäistö ovat löytäneet vahvan yhteisen treenifiiliksen, vaikka molemmat ovat hiljattain kokeneet eron. Kaksikko yhdistää nyt osaamisensa ja kilpailuhenkisyytensä intensiiviseen Hyrox-paritreeniin, jossa testataan niin voimaa, kestävyyttä kuin henkistä kanttia.
Erikoisjoukoista tuttu Petäistö on julkaissut yhdessä Aitolehden kanssa yhteisen Instagram-videon, jossa he tekevät salilla kovaa Hyrox Mixed Doubles -treeniä. Videolla näkyy, miten parivaljakko puskee toisiaan eteenpäin ja hioo tekniikkaa tulevia kilpailuja varten.
Julkaisun kuvatekstissä Petäistö avaa suunnitelmiaan ja paljastaa, että kalenteriin on jo merkitty ensimmäiset yhteiset kisat Hyrox Mixed Doubles -sarjassa:
– Petäistö & Aitolehti x Triple Dry goes Hyrox Mixed Doubles. Lähetään Martinan kaa kisaamaan Hyrox Mixed Doubles -sarjaan… Ekat kisat lyöty jo kalenteriin, LFG.
Hyrox-kilpailu testaa parin yhteispeliä
Hyrox on nopeasti suosiotaan kasvattava kilpailulaji, jossa yhdistyy toiminnallinen harjoittelu ja juoksu. Mixed Doubles -sarjassa mies ja nainen muodostavat parin, ja suorituksen onnistuminen vaatii tarkkaa työnjakoa, luottamusta ja hyvää kommunikointia.
Aitolehti ja Petäistö vaikuttavat löytäneen yhteisen rytmin – treenivideoilta välittyy sekä kilpailuhenkisyys että hyväntuulinen heittäytyminen. Eron keskellä treeni tarjoaa heille mahdollisuuden purkaa energiaa, keskittyä tavoitteisiin ja rakentaa uutta arkea liikunnan kautta.
Vahva visuaalinen treenifiilis Instagramissa
Videolla Martina Aitolehti poseeraa ja treenaa näyttävässä valkoisessa treeniasussa, joka korostaa hänen urheilullista olemustaan ja pitkää uraa hyvinvointialalla. Matias Petäistö puolestaan vetää treeniä tuttuun tyyliinsä ilman paitaa, shortsit jalassa ja lippis syvällä päässä – kokonaisuus henkii määrätietoista treeniasennetta.
Instagram-julkaisu nostaa esiin parin vahvan fyysisen kunnon ja ammattimaisen otteen. He näyttävät esimerkkiä siitä, miten tavoitteellinen treeni voi toimia voimavarana myös elämän murroskohdissa, kuten eron jälkeen.
Julkaisun myötä seuraajat pääsevät kurkistamaan, miten Aitolehti ja Petäistö valmistautuvat tuleviin kisoihin, ja millaista treeniä Hyrox Mixed Doubles -sarja käytännössä vaatii. Korkea intensiteetti, tarkka tekniikka ja parin välinen luottamus korostuvat jokaisessa liikkeessä.
Erojen jälkeen kohti uusia tavoitteita
Sekä Matias että Martina ovat hiljattain eronneet, mutta julkisuuden huomio ei näytä horjuttavan heidän treenifokustaan. Sen sijaan he kanavoivat energiansa kovaan harjoitteluun ja yhteiseen kilpailuprojektiin, joka antaa elämään selkeän tavoitteen ja suunnan.
Hyvinvointivalmentajina he myös viestivät seuraajilleen, että liikunta voi olla tärkeä työkalu henkisen jaksamisen tukena. Tavoitteellinen treeni ja kilpailuihin valmistautuminen auttavat pitämään kiinni rutiineista ja luomaan positiivista draivia arkeen.
Suomalaiset artistit ja valmentajat inspiroivat hyvinvoinnillaan
Suomessa monet julkisuuden henkilöt ovat viime vuosina panostaneet entistä vahvemmin hyvinvointiin, treeniin ja palautumiseen. Esimerkiksi artisti Suvi Teräsniska on puhunut avoimesti uransa, perheensä ja jaksamisensa yhteensovittamisesta, mikä on inspiroinut monia huolehtimaan paremmin omasta hyvinvoinnistaan.
Samoin Aitolehden ja Petäistön kaltaiset hyvinvointivalmentajat näyttävät esimerkkiä siitä, miten tavoitteellinen treeni, terveet elämäntavat ja henkinen vahvuus kulkevat käsi kädessä. Heidän Hyrox-projektinsa voi rohkaista muitakin kokeilemaan uusia lajeja ja asettamaan omia kunto- ja hyvinvointitavoitteita.
Seuraamalla heidän treenimatkaansa sosiaalisessa mediassa voi saada sekä konkreettisia treenivinkkejä että motivaatiota oman arjen liikkumiseen – oli taustalla sitten elämänmuutos, ero tai halu vahvistaa hyvinvointia pitkäjänteisesti.
