Kerttu Rissasella uusi terveysmurhe: rokotus kipeytti olkapään ja sairastelukierre masentaa
Jumppaohjaajana ja somevaikuttajana tunnettu Kerttu Rissanen vietti pääsiäisen poikkeuksellisen rauhallisissa merkeissä Turussa Riikka-äitinsä luona. Taustalla oli sitkeä influenssa ja sen ikävät jälkioireet, joista hankalin oli äänen menetys – haaste, joka on erityisen raskas puhetyötä tekevälle ohjaajalle.
Pääsiäinen hiljaisuudessa: ääni katosi influenssan seurauksena
Rissanen kertoi saapuneensa äitinsä luo jo keskiviikkona ennen pääsiäistä, jotta voisi rauhoittua, levätä ja yrittää saada äänensä takaisin. Pääsiäinen kului poikkeuksellisen hiljaisena, sillä hän joutui viestimään suurimman osan ajasta kirjoittamalla.
Intensiivinen lepo ja rauhallinen tahti kuitenkin auttoivat. Pääsiäisen lopulla ääni oli viimein palautunut, ja Kerttu ehti jo hetken iloita siitä, että pahin influenssajakso oli ohi ja arkeen palaaminen tuntui mahdolliselta.
Uusi vaiva iski: olkapää kipeytyi rokotuksen jälkeen
Helpotus jäi kuitenkin lyhytaikaiseksi. Heti influenssan jäljiltä Kertulle ilmaantui uusi vaiva – tällä kertaa olkapäähän. Rissanen kertoi Instagram-tarinoissaan joutuneensa palaamaan lääkärin vastaanotolle uuden kivun vuoksi.
– Jos tässä jatketaan rehellistä linjaa, niin itseasiassa olkapää on myös paskana, Rissanen avautuu seuraajilleen.
Kertun mukaan olkapää kipeytyi rokotuksen seurauksena. Hän kertoo saaneensa rokotuksen jokin aika sitten, minkä jälkeen käsi ja olkapää muuttuivat nopeasti erittäin kipeiksi.
– Sain yhden rokotuksen jokun aika sitte, sen jälkeen käsi ja olkapää tuli sika kipeeksi.
Lyhyen toipumishetken jälkeen Rissanen palasi töihin ja lähti ohjaamaan jumppatuntia muutaman päivän kuluttua rokotuksesta – olettaen, että tilanne olisi jo normalisoitunut.
– Menin ohjaamaan jonkun jumpan parin päivän päästä, kun piti todellakin olla jo ok. Nostin sitä kättä väkisin ja se meni vielä pahemmaksi, Rissanen harmittelee.
Kipu vain paheni rasituksen myötä, ja olkapää alkoi häiritä sekä työntekoa että arjen perusliikkeitä. Sosiaalisessa mediassa Kerttu ihmettelee ääneen, miten rokotuksen jälkeen olkapää saattoi päätyä näin huonoon kuntoon.
– Emmä tajua miten tää voi rokotuksen jälkeen mennä tällaseen kuntoon niinku wtf, Kerttu kirjoittaa.
Sairauskierre painaa mieltä: ”Aika masentunut olo tällä hetkellä”
Jatkuva sairastelu ja toistuvat vaivat ovat alkaneet nakertaa myös Rissasen henkistä jaksamista. Influenssa, äänen menetys ja nyt olkapääkivut ovat seuranneet toisiaan lyhyessä ajassa, mikä on erityisen raskasta fyysistä työtä tekevälle liikunta-alan ammattilaiselle.
Seuraavissa Instagram-tarinoissaan Rissanen myöntää avoimesti, että mieliala on sairauskierteen vuoksi painunut alas.
– Aika masentunut olo tällä hetkellä, mut ei auta nyt ku vaan taistella tää läpi, hän kirjoittaa.
Rehellinen avautuminen sairastelun vaikutuksista mielialaan on koskettanut monia seuraajia, joista moni on kokenut vastaavaa – pitkittyneet flunssat, kehon kiputilat ja toistuvat lääkärikäynnit kuormittavat nopeasti niin fyysisesti kuin henkisestikin.
Liikunta-ammattilaisen arki haastettuna
Olkapään kiputila on erityisen hankala ongelma jumppaohjaajalle, jonka työ perustuu liikkumiseen, käsien käyttöön ja liikkeiden näyttämiseen asiakkaille. Jokainen nostoliike, painojen käsittely ja tuntien ohjaus voi pahentaa oireita, ellei vaivaa hoideta huolellisesti.
Rokotusreaktiot ja niihin liittyvät lihas- tai nivelkivut ovat yleensä ohimeneviä, mutta Rissasen tapaus muistuttaa, että jo lyhytkin, mutta voimakas kipujakso voi häiritä työntekoa ja pakottaa ammattilaisen keventämään treeniä tai pitämään taukoa ohjaamisesta.
Toistuvat sairastelut ja loukkaantumiset voivat myös vaikuttaa tuloihin, aikatauluihin ja treeniohjelmiin. Rissanen on kuitenkin kertonut suhtautuvansa tilanteeseen sitkeästi ja yrittävänsä keskittyä siihen, että vaivat saadaan hoidettua kuntoon ammattilaisten avulla.
Avoimuus terveydestä puhuttelee seuraajia
Kerttu Rissanen on viime vuosina kerännyt runsaasti seuraajia sosiaalisessa mediassa jakamalla arkeaan, treenivinkkejään ja ajatuksiaan hyvinvoinnista. Nyt myös hänen rehellinen suhtautumisensa sairasteluun ja henkiseen jaksamiseen on saanut kiitosta: kaikki ei ole aina filtteröityä hyvinvointia, vaan välillä eteen tulee jaksoja, joissa keho sanoo vastaan.
Samankaltaista avointa ja suoraa puhetta on viime aikoina nähty myös laajemmin yhteiskunnallisessa keskustelussa. Esimerkiksi kansainvälisellä poliittisella kentällä Yhdysvaltain entinen presidentti on puhunut kiivaaseen sävyyn Lähi-idän tilanteesta, ja Trumpin Irania ja sodan tavoitteita koskevat lausunnot ovat hermostuttaneet öljymarkkinoita. Samaan tapaan kuin terveysuutisissa, myös geopoliittisissa käänteissä avoin – joskin joskus raju – viestintä voi vaikuttaa voimakkaasti ihmisten arkeen ja turvallisuuden tunteeseen.
Rissasen tarina korostaa, kuinka tärkeää on kuunnella omaa kehoa, hakea apua ajoissa ja puhua avoimesti myös niistä hetkistä, kun kaikki ei mene suunnitelmien mukaan. Seuraajat toivovat, että Kerttu saa olkapäänsä kuntoon ja pystyy palaamaan täysipainoisesti sekä työn että treenin pariin – tällä kertaa ilman uusia takaiskuja.
